Friday, August 5, 2022

ব্যাটিং টেকনিকের পাশাপাশি মানসিক ফিটনেসও জরুরী : সোহান

ঘরোয়া ক্রিকেটে দারুণ পারফরম্যান্সের সুবাদে নুরুল হাসান সোহানকে ফেরানো হয়েছিল জাতীয় দলে। যদিও বাংলাদেশ দলের হয়ে চোখের পড়ার মত পারফরম্যান্স দেখাতে পারেননি। এতে অনেকেই সোহানকে ঠেলে দিয়েছেন বাতিলের খাতায়। তবে ২৮ বছর বয়সী উইকেটরক্ষক ব্যাটার যে ফুরিয়ে যাননি, সেই প্রমাণ দিয়েছেন ঢাকা প্রিমিয়ার লিগ (ডিপিএল)।

সদ্য সমাপ্ত ডিপিএলে ব্যাট হাতে দেখা মিলেছিল অতিমানবীয় এক সোহানের, যিনি প্রবল চাপের মুখে থাকা সত্ত্বেও দলের ইনিংস শেষ করার দায়িত্ব পালন করেছেন সুনিপুণভাবে। কাগজে-কলমে সবচেয়ে শক্তিশালী দল ছিল না শেখ জামাল, অথচ সোহান সেই জামালকেই জিতিয়েছেন ডিপিএলের শিরোপা।

সম্প্রতি সোহানের একটি ছবি ভাইরাল হয়, যেখানে একজন মাইন্ড ট্রেনারের সাথে বসে মানসিক দিক নিয়ে কাজ করতে দেখা গেছে তাকে। সফল ডিপিএল শেষে সোহানও জানালেন- ক্রিকেটে, বিশেষ করে ব্যাটিংয়ে মানসিক ফিটনেস কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

সোহান বলেন, ‘সাবিত রায়হান নামের এক জনের সঙ্গে কাজ করেছি। গত দুই বছর ধরে মিজানুর রহমান বাবুল স‍্যারের সঙ্গে ব‍্যাটিং টেকনিক নিয়ে কাজ করেছি। আমার মনে হয়, ব‍্যাটিং টেকনিকের পাশাপাশি মেন্টাল ফিটনেসটাও অনেক বেশি জরুরী। এটা নিয়ে আমি কয়েকটা ক্লাসও করেছি।’

সোহানও জানালেন, মানসিক দিক নিয়ে যে সেশনগুলো করেছেন তা ফর্ম ফিরে পেতে সহায়তা করেছে। তিনি জানান, ‘আমার মনে হয়, এটা সত‍্যিই কাজে লেগেছে। আমরা সবাই জানি, ক্রিকেটে স্কিলের সঙ্গে মানসিক অনেককিছুও যুক্ত থাকে। আমার মনে হয়, এমন কিছু কিছু জিনিস আমার কাজে এসেছে।’

সোহান জানালেন, মানসিকভাবে দৃঢ় ও ফুরফুরে থাকতে নিয়মিত কাজ করে যাবেন তিনি, ‘আমার মনে হয়, আমাদের খেলোয়াড়দের মানসিক পরিবর্তন ও চিন্তা-ভাবনা খুব গুরুত্বপূর্ণ। গত পাঁচ-ছয় মাস ধরে আমি এটা নিয়ে কাজ করছি। আমি ঠিক করেছি, যতদিন আমি ক্রিকেট খেলব, একটা রুটিন অনুযায়ী নিয়মিত এটা নিয়ে কাজ করা উচিত এবং করে যাব।’

Latest news

00

Related news